no to super cieszy mnie to niezmiernie :) a reszta odpada ??? co sadzicie o tabletkach na przyspieszanie spalenia tłuszczu tzw thermo speed olimp 1024 Lepsze w Twoim przypadku będzie dużo ruchu i mądra dieta :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]
ostatnie pytanie moje :] bo juz wiem prawie wszystko dietka jest ;] teraz kupie jednek 4 rzeczy tabletki kofeinowe napewno + tabletki chrom z Olimpu bialko - poradzcie teraz czy PROVIT 85 czy WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% spalacz - Fat transporter czy Thermo Fat burner HMB - i nie wiem czy kupic HMB z Olimpu czy z TRECa jesli tak to wklejcie [...]
[...] -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA +green tea 60kap- 30zł vitamin plus 30kap- 14zł bx carbex 1000g- 15zl bx hmb 1000 120kap- 35zł rowniez [...]
[...] 9 dzien 60 mcg, dzien przerwy, aż doszłam do dawki 120 mcg, zjadając 100 tabltek. 1 tab=40 mcg. Łodzianin zostać przy takim dawkowaniu czy jakoś inaczej być proponował? Termogeniki słabo na mnie działają. Brałam thermo speed olimp. To jak z tym clenem Łodzianin? Bo słyszałam, że można brać przez 2 tyg i 2 tyg przerwy ale średnio mi się to widzi.
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ kolarstwo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme olimp/ whey białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : w wieku 15 lat ostre niedożywienie (anoreksja), potem skrajnie w druga stronę- [...]
no i PWM i SP80 poszlo aktualna lista : 1x dorian yates ultimate protein 1,5kg pazdz 09 cena półkowa 219 1x activlab thermo l-karnitine 03/09/09 cena półkowa 32 14x activlab iron body 19/11/09 cena półkowa 14 1x bx glucetyl 24/10/09 cena półkowa 62 1x olimp kolagen activ plus 09/09/09 cena półkowa 20
Venom, Tight to mocne zabawki nie na początek, nie po thermo speedzie, do nich imo trzeba pewnego doświadczenia ze spalaczami i wejścia po innym spalaczu. BCAA olimp + scorch, na początek styka. pzdr/
Ok , zacznę. Czyli Ty nie jesteś za łączeniem np. Thermo Speed Extream Olimp i Hyper'a? Nie miałem kasy na Scorcha , ale mogę teraz kupić i ? Łączyć z Hyper czy co?
OLIMP Whey Pro Isolate ato np dobre bialko ?? jako uzupelnienie do diety? kurcze nooo nie mieliscie mnie zgniatać:P a kreatyna to chyba na rzeźbe dobre ?? boze nic nie wiem. czyli jeszcze raz to bialko + thermo speed extreme o czym zapomnialem - aha co do diety to zrobie taką "delikatną" ckd bo nie da rady tak jak opisywane na forum.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a wracajac do tego spalacza to oten ci chodzilo i jeszcze dal bys wiecej jakis wskazówek http://allegro.pl/olimp-l-karnityna-1500mg-thermo-speed-mega-zestaw-i3864000637.html
ja powiem Ci tak wszytsko po krotce:P po pierwsze zajrzyj do dzialu odzywianie i uluz diete dla siebie a pozniej daj ja do oceny, trening najlepiej jakby byla to silownia i aeroby, jezeli chcesz kup sobie l-karnityne a jezeli masz wiecej kasy to thermo speed extreme firmy olimp. pozdro